كن صريح مع نفسك قبل أن تكون صريحاً مع الأخرين
أدخل هنا يومياً .. أكتب عن ماضايقك
عن مشاعرك .. مشاعر خوف .. قلق .. سعاده..حزن ..الم .. اهانه
أي كانت تلك المشاعر..
أكتب هنا دون ترتيب ..
دون أن تعيد قراءه ماقمت بكتابته
فقط اكتب وبصراحه كل مايؤلمك كل مايسعدك يومياً
اكتب حتى تشعر انك تعبت من الكتابه وتريد فقط ان ترتاح
حاور شخص اغضبك او شخص اسعدك
اكتب حتى تشعر انك افرغت كل مابداخلك
صدقوني هي طريقه رائعه للتخلص من الحزن
التعبير الفضفضه ستقودنا جميعاً إلى الراحه
سأنتظركم هنا يومياً
سنودع الاحزان قريباً
سنعبر عن مشاعرنا بصراحه دون خوف او قلق او حرج
امنياتي لكم بحياة سعيده خالي من الهموم والاحزان
اتمنى تفاعلكم